СПЕЦИАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ И ПОХОДНАЯ ПОДГОТОВКА 
 
Внимательный читатель задастся вопросом: по британской системе тренинга на тринадцатой недели нужно преодолеть 22 км за 3 часа, в таком случае скорость передвижения должна быть 7 км в час. Но ведь это практически бег, как развить и поддерживать подобную скорость, когда на тебе снаряжение в 45 кг? Как добиться подобной силы и выносливости, как правильно тренироваться, чтобы выдерживать такие нагрузки? 
 
Подробнее: https://tacticswar.ru/archives/944